Buat kamu semua yang sedang mengalami masalah dengan Bau Badan (BB), pasti perasaan diri kamu menjadi tidak PEDE atau percaya diri terhadap orang lain. Nah kali ini edi ingin berbagi tips tentang Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, yang bisa kamu baca langsung arikelnya dibawah ini.
Berikut ini beberapa Tips Menghilangkan Bau Badan Secara Alami yang bisa kamu baca selelngkapnya dibawah ini:
- Minum segelas air putih di saat pagi hari pada waktu perut kamu masih kosong.
- Gunakan baking soda pada ketiak dan kaki kamu untuk mengurangi keringat yang keluar.
- Untuk mengurangi PH kulit dan menghilangkan bau ketiak, kamu gunakan sari cuka apel bukan deodoran. Masukkan ke dalam segelas air, lalu kamu gunakan untuk membilas ketiak kamu disaat mandi.
- Saat musim panas, setidaknya kamu mandi tiga kali sehari untuk menghilangkan keringat yang melekat ditubuh kamu.
- Hindari makanan olahan seperti minyak terhidrogenasi dan makanan olahan lainnya. Makan-makanan sehat yang mengandung banyak serat seperti biji-bijian, gandum, produk kedelai dan sayuran berdaun hijau. Juga kamu kurangi makanan berdaging dan produk susu.
- Hindari juga makanan yang memicu keringat berlebih seperti makanan pedas dan panas.
- Kurangi makanan yang dapat menyebabkan bau ketiak, seperti bawang dan kari. Sering konsumsi makanan yang mengandung bawang putih (lehsun), kari dan jintan (jeera) dapat menyebabkan beberapa bau sangat kuat yang berasal dari pori-pori kamu hingga 24 jam setelah dikonsumsi.
- Gunakanlah pakaian berbahan katun yang dapat lebih banyak menyerap keringat, sehingga tidak cepat bercampur dengan bakteri yang menyebabkan bau badan. Sering ganti baju bila kamu sedang banyak berkeringat.
0 comments:
Post a Comment